Γιάννης Σχοιναράκης

Soccer Personal Trainer

...απευθύνομαι σε όλους όσους ασχολούνται με το ποδόσφαιρο, ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου...  

Σπουδές

Σπούδασα στο "Johann Wolfgang von Goethe Universitaet Frankfurt/M. (Γερμανία)

Αθλητικές Επιστήμες, Αθλητιατρική και Ψυχολογία (Master of Science)

Επίσης είμαι κάτοχος διπλώματος UEFA A'

Ατομική      Προπόνηση

Αναλαμβάνω ποδοσφαιριστές κάθε ηλικίας και επιπέδου σε ατομικό επίπεδο. Το πρόγραμμα της ατομικής προπόνησης προσαρμόζεται στις ανάγκες του ποδοσφαιριστή και μπορεί να περιλαμβάνει: εργομετρική αξιολόγηση, βασική τεχνική, τεχνική και τακτική θέσης, φυσική κατάσταση, ποδοσφαιρική αντίληψη και σκέψη, συντονισμό και έλεγχο σώματος, διαμόρφωση χαρακτήρα και αυτοπεποίθηση. 

Εργομετρική Αξιολόγηση 

Μετράμε τους βασικούς παράγοντες οι οποίοι προσδιορίζουν την αθλητική απόδοση στο ποδόσφαιρο, συνεισφέροντας έτσι στην επιστημονική υποστήριξη της προπονητικής διαδικασίας των αθλητών/τριών όλων των ηλικιών και επιπέδων. 

Απευθυνόμαστε σε αυτούς που βλέπουν σοβαρά την σχέση τους με το ποδόσφαιρο, ανεξαρτήτως ηλικίας και κατηγορίας που αγωνίζονται. 

Ο Εργομετρικός έλεγχος είναι απαραίτητος για τον καταρτισμό του προπονητικού προγράμματος και την βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. 

Θεραπευτική Γυμναστική

Αποκατάσταση μετά από Τραυματισμό - Εγχείρηση: Σε συνεργασία με τον γιατρό σου, διαμορφώνουμε εξατομικευμένο πρόγραμμα με κατάλληλες ασκήσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος και την επιστροφή στην καθημερινότητα (επαγγελματική - προσωπική - αθλητική).